John West NL

Goede eetgewoontes volgens Brenda Frunt

Als voedingsdeskundige en sportdiëtiste weet Brenda Frunt alles van goede eetgewoontes: “Vis hoort daar écht bij, het liefst 2 à 3 keer per week”. Met haar eigen praktijk De Voedingsacedemie hoopt ze mensen te inspireren fit te worden én te blijven. Ze deelt haar kennis over goed eten graag met ons. Haar (kidsproof!) challenges zorgen voor een echte verandering in je mindset.

Samen met sportchef Erik te Velthuis schreef Brenda het kookboek ‘Goud op je Bord’. “Een aanrader voor iedereen die van goede keuzes én lekker eten houdt”, aldus Brenda & Erik.

Brenda over gezonde (eet-)gewoontes

Partners met expertise

Onze partners (én John West fans!) helpen je het beste uit jezelf te halen. Ieder op hun eigen, unieke manier: