This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
ActieVE & gezonde lifestyle
Bij John West vinden we dat iedereen van het goede van vis moet kunnen genieten. Afhankelijk van de soort is vis van nature rijk aan goede vetten en voedingsstoffen als omega 3, proteïne, vitamine B12 en ijzer. Belangrijk om je te helpen je fit te voelen: gezond, lekker in je vel en vól energie! De perfecte basis voor een lekker actief leven en daarmee een ‘must’ op ieders weekmenu.
Met vis van alleen de beste kwaliteit helpt John West ervoor zorgen dat iedereen het beste uit zichzelf kan halen!
Partners met expertise
Onze partners (én John West fans!) helpen je het beste uit jezelf te halen. Ieder op hun eigen, unieke manier:
De topsporters van FC Utrecht
Meer te weten komen
Skatetalent Keet Oldenbeuving
Meer te weten komen
Sportchef Erik te Velthuis
Meer te weten komen
Voedingsdeskundige Brenda Frunt
Meer te weten komen
Relaxte moeder Elsbeth Teeling
Meer te weten komen
John West – Keet Oldenbeuving
Keet is pas 16, maar goed op weg om zich te kwalificeren voor de Olympische Spelen in Tokyo. Samen met ‘onze’ sportdiëtiste Brenda Frunt laat ze zien hoe belangrijk de juiste voeding is in het behalen van topprestaties én het herstel van je spieren na de inspanning.
Tips over goede (eet-)gewoontes
Met het seizoen mee-eten
Voedzaam, beter voor het milieu en óók nog eens leuk en leerzaam voor de kids: koken met seizoensgebonden groenten. Hoe pak je dat aan?
Lees meer
Goede keuzes voor het hele gezin
Waar doe je goed aan? En hoe zorg je ervoor dat je óók de kids meekrijgt in die flow? We vroegen het voedingsdeskundige Brenda.
Lees meer
Kidsproof weekmenu mét vis
Het is soms best een uitdaging: je kind voldoende vis laten eten. Relaxte moeder Elsbeth deelt haar eigen tips en tricks.
Lees meer
Vitamine D aanvullen?
Waar doe je goed aan? En hoe zorg je ervoor dat je óók de kids meekrijgt in die flow? We vroegen het voedingsdeskundige Brenda.
Lees meer