Broodje Makreel gezond

Heart outline Heart 0 personen Cutlery circle Serveert 1 persoon

Trakteer jezelf bij de lunch op dit smakelijk makreel gerecht! Wat plakjes tomaat en botersla en je kan aanvallen

Ingrediënten

1 ei, gekookt,1 snee wit oerbrood,olijfolie,1 tomaat, plakjes,enkele blaadjes botersla,mayonaise,1 blikje John West Makreelfilet in water Easypeel (115 g)

Stap 1

Kook het eitje in ca. 5 min.

Stap 2

Besmeer het brood met behulp van een kwast met wat olijfolie en gril het even in de grillpan.

Stap 3

Beleg het gegrilde brood achtereenvolgens met wat mayonaise, wat blaadjes botersla, plakken tomaat, het gekookte ei in plakjes en eindig met een paar mooie stukken makreel.